Skip to main content

Posts

Showing posts from January, 2018

mmxviii

2017. aasta lubadused: saa terveks   Kuna ma suutsin eelmise aasta saabudes kõrgesse palavikku ja üldse korralikult tõbiseks jääda, siis oli see üks esimesi lubadusi, mis ma andsin. Ja ka esimene lubadus, mis täidetud sai. Kaks nädalat olin haiguslehel, siis sain terveks. Kunagi kevadel tegin vereanalüüsid ja arst lasi D-vitamiini kogust mõõta ja selgus, et see on poole madalam, kui peaks olema. Sellest ajast saadik olen iga päev D-vitamiini võtnud ning kui sügisel uue analüüsi tegin, siis oli korras. Võtan siiski D-vitamiini edasi. C-vitamiini ka. Multivitamiine enam ei võta, aga vahel joon ära mõne lahustuva tableti, nt B6 ja magneesium või K ja kaltsium. Täiesti eraldi lahustuv magneesium on ka olemas.  2017 a. kevadel oli mul ehk veel mõni tõbi, aga sügisel suutsin täiesti terveks jääda. Isegi nohu pole veel olnud, ptüi-ptüi-ptüi. Lisaks vitamiinidele turgutan end teega ja meega.  Kui nüüd üldiselt tervisest rääkida, siis sai 2017. aastal ikka natuke mööda arste joostud. Mõ